Stéphanie Grandpeyre Khider
Accompagnement au Mieux-Etre, au Mieux-Vivre
Pourquoi le Reiki
Devant l'efficacité des soins sur moi, c'est tout naturellement que j'ai voulu me former pour pratiquer sur les autres.
Je me suis tournée vers le Reiki car, après avoir retrouvé de la sérénité, je sentais que je manquais d'énergie.
Il m'a aidée à trouver la force de relever les nouveaux défis que je me lançais pour redonner du sens à ma vie.
Le Reiki me permet de consolider mon équilibre physique, psychique et émotionnel.
Le Reiki en quelques mots
C'est une méthode japonaise consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu’elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel.
Concrètement, le praticien appose ses mains sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps pour favoriser la détente et stimuler le processus d'auto-guérison.
Les bienfaits du Reiki
Le Reiki agit sur le bien-être, réduit le stress, et permet de retrouver de l’énergie.
Il soulage aussi les douleurs, les souffrances en éliminant les blocages énergétiques.
Il permet de retrouver de la sérénité et confiance en soi.
Il aide aussi à surmonter les troubles émotionnels, à faire face aux situations difficiles de la vie...
Le déroulé d'une séance (environ 1h):
- quelques minutes d'accueil où vous m'expliquez comment vous vous sentez
- environ 45 minutes habillé sur une table de massage, accompagné d'une musique relaxante, pendant lesquelles vous n'avez qu'une chose à faire : ne rien faire...
Je pose mes mains sur certaines parties de votre corps, en respectant bien sûr les zones intimes, de la tête jusqu'aux pieds
- quelques minutes de discussion pour exprimer nos ressentis
Quatre séances sont recommandées quand on n'a jamais reçu de Reiki ou pas reçu depuis longtemps. Les plus rapprochées possibles (idéalement 1 par semaine).
Ensuite, une séance quand on en ressent le besoin.
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